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職場人調查:9成每天抱怨,抱怨的三大害處

來源: 我要調查網 發布時間:2015-06-15 瀏覽:

  你參加工作了嗎?你在職場上是處于怎樣的一種狀態?最近,一項關于職場的市場調查報告顯示,參加調查的受訪者中,近9成的受訪者表示每天在工作中會進行抱怨。其中,有超過2/3的受訪者每天抱怨1-5次。
  在此次調查中,共有五千多人參加。其中,有65.7%的人表示自己每天要抱怨1-5次,13.8%每天抱怨6-10次,3.7%抱怨11-15次,還有4.8%的職場人表示每天抱怨次數甚至超過了20次。僅11.2%的人表示,從未抱怨,或是沒有意識到自己是否抱怨。抱怨是工作不能有效落實的主要心理障礙。當人在抱怨的時候或處在抱怨情緒時,他的能量在減少、信心會降低,身心都處于一個無力的狀態。一些人將抱怨變成了一種習慣,就像很多人把“煩死了”“郁悶”等詞句變成口頭禪一樣。而很少人能意識到自己愛抱怨,也沒覺察到自己的抱怨頻率有多高。具體來說,抱怨對于工作落實和職業進步有三大害處。
  一、讓人自暴自棄
  抱怨是最消極的心理,不停地暗示自己不成功是因為別人的錯,暗示世界不公平,讓自己有借口不努力。當抱怨時會表現出自己的弱勢和無能為力,希望得到別人的憐憫、同情和照顧。你越抱怨,自己的內心越感到虛弱。抱怨會讓人覺得失敗、想放棄,而這失敗往往是自找的。有的人總是羨慕、嫉妒那些閃閃發光的人,卻不曾看到他們的付出。在無聊地用肥皂劇打發時間時、慵懶地翻著雜志時,這些發光者剛熬完一個通宵,正在喝掉一杯用來提神的咖啡并開始新的工作。
  如果說抱怨之后不滿和郁悶都能隨風而去,那抱怨還算是有價值的。但問題在于抱怨能遮蔽人的雙眼、迷惑人的心智,最終在怨天尤人的泥潭里越陷越深。如果員工養成抱怨的習慣無異于陷入失敗的怪圈:抱怨—消極—工作被動—得不到認可—更加抱怨及不滿—效率降低—受到處罰甚至辭退。抱怨的實質上是在為當前不良的狀況找借口,歸根結底還是一種懶惰的表現。讓人推脫掉責任,尋找借口、放棄自我反省、自我揚棄、自我改善的機會。
  二、破壞人際關系
  一個人在抱怨時除了不斷地給自己增加負面心理外,還會影響到周圍人對自己的看法,從而讓他人對自己產生產生負面影響。抱怨所得到的快感和情緒宣泄只是一個人的,但所造成的負面影響則會影響一群人。所以,經常抱怨的人最后可能被周圍的人拋棄,因為他們的能量都被這個抱怨者榨干了。抱怨者越來越讓人反感和不可接受,最終將在抱怨中度過哀怨的一生。
   抱怨就像赤腳在石子路上行走,而樂觀是一雙結結實實的鞋。抱怨喪失的不僅是勇氣,還有朋友。誰都討厭牢騷滿腹的人,擔心自己也受到傳染。所以抱怨的人繼續抱怨,他們不知道人生有許多簡單的技藝可以化險為夷,閉嘴是其中的妙諦之一。
  三、改變不了現實
  抱怨會有什么用?不會因為一個人的抱怨,一個差單位就會變成好單位。不會因為一個員工的抱怨,討厭的領導就會換成喜歡的領導。客觀的總是客觀的,不會以人的主觀意志轉移。喜歡抱怨的人要想想:為什么老跟自己過不去?為什么不想想怎樣在既定條件下發揮主觀能動性?不論抱怨的人如何抱怨,現實依然不會改變。我們能做的,就是改變自己的態度。
  多數情況下你在抱怨、責難、怒吼時,你的聽眾或許是心不在焉的聽聽而已,那個惹怒你的人不會因為你的斥責而改變方向。古人云:人生處處多憂愁,抱怨不如多奮斗。我們總在做不同的事、和不同的人打交道,沿著各自的人生軌道前行。那些繁瑣、煩人、惆悵、難過以及不如意的事都有一籮筐,與其在不如意時各種抱怨,不如嘗試著改變自己、改變現狀?
   作為職場人,你還在抱怨嗎?與其抱怨,不如改變。擁有積極向上的心態,讓我們把眼前的問題逐一解決。抱怨改變不了任何事情,讓我們保持良好的心態,去迎接每一天吧!

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